Il corso per Sommozzatore di 1° grado è destinato a coloro che vogliono apprendere le basi dell’attività subacquea, in maniera facile, con le tecniche necessarie per praticare in sicurezza, l’attività dell'immersione con le bombole (ARA). E' richiesto un certificato medico attestante lo stato di buona salute ed una sufficiente abilità natatoria. L'età minima è di 14 anni. Il corso è articolato in :
- 8 ore di lezioni teoriche
- 10 ore di lezioni in piscina
- 6 esercitazioni in acque libere
Contenuti minimi del Corso,
Teoria
T1 - Presentazione del Corso - attrezzatura di base.
T2 - Cenni di Fisica.
T3 - Attrezzatura ARA.
T4 - Cenni di Anatomia e Fisiologia.
T5 - Tecnica di immersione 1.
T6 - Tecnica di immersione 2.
T7 - Emergenze e primo soccorso.
T8 - Educazione all'ambiente e osservazione biologica.
PISCINA (Bacino Delimitato)
BD1 - Acquaticità e subacuaticità.
BD2 - Nuoto e sostentamento in superficie.
BD3 - Capovolte in raccolta.
BD4 - Attrezzatura di base e traslazione con le pinne.
BD5 - ARA 1: primi contatti.
BD6 - ARA 2: esercizi base.
BD7 - ARA 3: assetti.
BD8 - ARA 4: assetti con muta indossata.
BD9 - ARA 5: respirazione in coppia.
MARE (Acque libere)
AL1 - Prove con ARA.
AL2 - Immersione a profondità massima 10 m.
AL3 - Immersione a profondità massima 15 m.
AL4 - Immersione a profondità massima 15 m.
AL5 - Immersione a profondità massima 18 m.
AL6 - Immersione a profondità massima 18 m.